Все хотят красивое подтянутое тело, и я не исключение! Но когда есть существенные проблемы с позвоночником- не каждый вид физических нагрузок подходит. Так же важен индивидуальный подход и внимание педагога или тренера. Потому что: не правильно выполненное упражнение пользы не несет, а даже навредит! Так же очень важна атмосфера на занятиях. Все что я искала- я нашла! Уже полгода занимаюсь у Ланы. и чем дальше, тем интереснее! я научилась слушать свое тело, а главное управлять им. Научилась работать с головой и пользой. Впервые в жизни, я втянулась в спорт и получаю от этого огромное удовольствие!!! Спасибо большое Лане и ее команде, за такую чудесную возможность- стать здоровым с удовольствием!
Катерина